Die Digitalisierung macht auch im Sport keinen Halt, vielmehr ist sie dort schon lange angekommen. Heutzutage wird nicht nur trainiert was das Zeug hält, sondern es kann mithilfe von Sensoren während dem Training alles gemessen werden: Herzschlag, Puls, Sauerstoff, Schritte und Kalorien, um nur einiges zu nennen. Durch die Aufzeichnung sämtlicher Körperfunktionen kann die Effektivität des Trainings kontrolliert, können Fortschritte analysiert und so die Motivation erhöht werden. Für das hocheffiziente Training stehen technische Gadgets, ausgestattet mit modernster Technik, zur Verfügung. Von den Wearables über Smartphones, Smarte Shirts, am Körper getragenen Trackern, über virtuelles Training mit einem Personal Trainer bis hin zu selbstreinigenden Wasserflaschen und Herzfrequenz messenden Earphones – dem Sportler von heute soll es an nichts mangeln. Getrackt wird überall und zu nahezu jedem Sport-Gadget gibt es die passende App, um in der Dokumentation keine Lücken zu hinterlassen und das Workout ständig neu anzupassen. Wir haben einige interessante Sport Gadgets für Sie entdeckt, die Ihr Training in neue Dimensionen heben werden.
Intelligenter Fitness-Spiegel
Der intelligente Fitness-Spiegel von Vaha ist ein Home-Trainer für die ganze Familie. 750 Workouts für jedes Ziel und jeden Geschmack werden direkt in das eigene Wohnzimmer gestreamt. Es gibt Programme für Yoga über HIIT, Boxen, Pilates, Dance Barre, Meditation bis hin zu Ausdauer-, Rücken- und Krafttraining. Beim Training wird einfach ein Personal Trainer über die Spiegeloberfläche ins Wohnzimmer gestreamt, der Trainingsanleitungen gibt und dank künstlicher Intelligenz in Echtzeit verbessert. Die Technik dahinter ist Motion Tracking, das heißt, der Spiegel scannt den Körper des Trainierenden, erstellt Bewegungsanalysen und gibt sofort Feedback zur korrekten Durchführung. Alternativ können über den Spiegel auch Sessions bei echten Trainern gebucht werden – persönlich und live. Außerdem ist die Teilnahme an Live-Kursen innerhalb der Vaha-Community möglich. Zu den Trainern zählen berühmte Personen wie zum Beispiel Star-Choreographin Nikeata Thompson, Detlef D! Soost oder Micheal Byrne, der Choreograph von Helene Fischer. Neben dem Fitnessaspekt fungiert der intelligente Spiegel auch als Entertainmenteinheit und kann Apps wie Spotify, Zoom und TikTok abspielen. On Top: Der Fitness-Spiegel ist nicht nur funktional, sondern nebenbei auch ein echtes Designerstück.
Tool Watches
Smartwatches sind im Sportbereich schon lange nicht mehr wegzudenken, liefern sie doch neben den üblichen Funktionen wie Musik-Streaming und Kurznachrichten unzählige Funktionen zu den unterschiedlichsten Sportarten. Garmin gehört sicherlich zu den wichtigsten Herstellern von Wearables und Smartwatches. Mit seiner MARQ® Kollektion präsentiert Garmin eine exklusive Tool Watch Kollektion der nächsten Generation in traditioneller Manufakturqualität. Die langjährige Erfahrung des Unternehmens in den Bereichen Aviation, Automotive, Marine, Outdoor und Sport werden in diesen Luxusuhren zum Ausdruck gebracht. Die Kollektion besteht aus fünf exklusiven Tool Watches aus exklusiven Materialien wie Titan, Saphir, Keramik, diamantfester Carbon-Beschichtung, Jacquard-Geweben und italienischem Vacchetta-Leder. Die verschiedenen Modelle bieten spezielle Features und Karten zu den jeweiligen Bereichen, wie topografische Karten bei der Adventurer, Luftfahrkarten bei der Aviator und Küstenkarten bei der Captain. Für Golfer bietet die luxuriöse Tool Watch MARQ Golfer smarte Funktionen wie 41.000 vorinstallierte Golfplätze und eine fortschrittliche Spielanalyse. Ein virtueller Caddie misst die Entfernung zum nächsten Loch und hilft bei der Schlagrichtung und der Schlägerwahl. Dabei berücksichtigt er sogar die Windgeschwindigkeit, die Windrichtung wie auch die persönlichen Fertigkeiten. Auf dem Zifferblatt wird immer die letzte gespielte Runde angezeigt und kann nochmals nacherlebt und analysiert werden.
Digital Rope
Mit einem Springseil lassen sich Ausdauer, Koordination, Motorik und die Beine perfekt trainieren. Dies ist für Sportarten wie Tennis oder Boxen ideal, um die Beinarbeit auszubauen, aber auch allgemein ein gutes Training, um die Fitness zu steigern. Mit den digitalen Smartropes wird das Training noch effektiver, denn mithilfe einer App lassen sich die Umdrehungen messen, der Kalorienverbrauch überwachen und ein Intervalltraining durchführen. Bei dem Tangram Factory Smartrope LED Springseil werden die Fitnessdaten durch 23 im Seil integrierte LEDs sogar in der Luft angezeigt. Den nötigen Strom erhalten die Leuchten dabei über die Griffe, in denen ein Akku verbaut wurde, der 36 Stunden Energie am Stück liefern kann. Außerdem lässt sich für jeden Schwierigkeitsgrad das richtige Training wählen. Let’s jump!
Ganzkörpertraining mit Gaming
Wie kann das Home-Workout noch abwechslungsreicher und effektiver gestaltet werden? Dazu hat Icaros eine Lösung, denn das Unternehmen verbindet digitale Fitness und Ganzkörpertraining mit spannenden Exergames und Virtual Reality. Die Workouts sind ideal, um Muskeln aufzubauen und die Stabilität, Funktionalität und Reaktivität das Rumpfes zu verbessern. Mit der digital vernetzten Ganzkörpertrainingsplattform – konzipiert in Zusammenarbeit mit führenden Sportuniversitäten – lässt sich ein effizientes und vielseitiges Training durchführen. Das Training mit Personal Trainern in der Icaros App und der Austausch mit einer weltweiten Community schaffen aufregende Fitnesserlebnisse der neuen Art.
Vibrationsrollen
Das Training mit einer Faszienrolle wird immer beliebter, denn bei den Übungen mit der Rolle werden verklebte Faszien gelöst, das Bindegewebe gestrafft und die Muskulatur gelockert. Noch effektiver wird das Faszientraining in Verbindung mit einer steuerbaren Vibration wie bei der innovativen Massagerolle von Hyperice. Durch die kombinierten Vorteile von Druck und der optimalen Vibration kann die Vyper 2.0 die Regeneration beschleunigen und die Leistung der Muskulatur verbessern. Verschiedene Vibrationsstufen, von niedrig über mittel bis hochintensiv, ermöglichen ein effektives Training nach Wahl. Perfekt für myofasziale Stimulation, Warm-up, sowie die Reduktion von Muskelschmerzen und Steifigkeit für eine bessere Regeneration. Bei dem smarten Sport-Gadget werden die klassischen Vorteile einer Fitnessrolle durch den Vibrationseffekt perfekt ergänzt.
Smarte Shirts
Smarte Kleidung wird immer mehr zum Trend. Das coole waschbare Smart-Shirt von QUS bietet zum Beispiel eine faszinierende Textilsensorik-Technologie. Herzstück des Body-Monitorings ist eine 18 Gramm leichte Elektronik, die die Daten misst. Bis zu 8.000 Stunden können aufgezeichnet werden. Das System funktioniert mit und ohne App – einfach das Shirt anziehen und los geht’s. Das smarte Shirt kann durch ein speziell entwickeltes Stickverfahren sämtliche Vital- und Geodaten messen, ohne dass zum Beispiel ein Brustgurt angelegt werden muss. Gemessen werden können: die Herzfrequenz, die Atemfrequenz, die Herzratenvariabilität, ein EKG, der Kalorienverbrauch, die Geodaten, die Geschwindigkeit, die G-Kraft, die Beschleunigung und das Schlaf- und Regenerationsmonitoring. Solange das Shirt in der Wäsche ist, kann die Elektronik aufgeladen werden und nach dem Waschen wieder ganz einfach eingesetzt werden. Die On-Board-Unit ist in Verbindung mit einem Shirt, einem Tanktop oder einem Sportbra erhältlich, und eine App gibt es auch dazu.
Digitale Massagepistole
Nach dem Training oder einem langen Tag im Büro können digitale Massagepistolen für die Lockerung verspannter Muskeln sorgen. Die sogenannten Perkussionsmassagegeräte üben über kurzzeitige Impulse Druckstöße auf das weiche Körpergewebe aus. Es ist im Prinzip so, als würde man mit einem kleinen Presslufthammer Druck auf die Muskeln ausüben. Die Massagegeräte von Hyperice bieten eine leistungsstarke Vibrationsmassage mit verschiedenen Geschwindigkeitsstufen und sind mit einer dazugehörenden App verbunden. Digitale Massagepistolen fördern einerseits das Warm-up durch eine Stimulation der Muskeln, verhelfen zu einer schnelleren Regeneration nach dem Workout oder dienen dazu, Verspannungen zu lösen, indem Druck auf die Triggerpunkte ausgeübt wird. Kurzum: eine moderne und schnelle Sportmassage.
Sport-Kopfhörer
Mit Musik macht Sport noch mehr Spaß und sie kann einen dabei unterstützen, die gesteckten Leistungsziele besser zu erreichen. Es ist sogar wissenschaftlich belegt, dass Musik eine motivierende Wirkung auf Sporttreibende ausübt. Damit Kopfhörer beim Sport verwendet werden können, müssen Sie einige Voraussetzungen erfüllen, wie passgenauer Sitz, kein störendes Kabel, Schutz vor Wasser und ein intuitives Handling. Viele Sportkopfhörer verbinden sich kabellos über Bluetooth und können die Umgebungsgeräusche ausblenden. So auch die Bose Sport Earbuds, die einen luftdichten Abschluss im Gehörgang bilden, so dass einerseits die Bässe besser gehört werden können und andererseits Geräusche der Umgebung ausgeblendet werden. So kann man sich ganz auf das Workout konzentrieren. Die Kopfhörer sind außerdem sehr strapazierfähig, sind vor Schweiß und Feuchtigkeit geschützt und der Elektronik im Inneren kann Spritzwasser nichts anhaben, falls bei Regen trainiert wird. Die Akkuleistung reicht bei den modernen Kopfhörern in der Regel bis zu fünf Stunden – genug Zeit für eine Sportsession.
Intelligente Trinkflasche
Was wäre der Sport ohne eine Erfrischung zwischendurch? Mit der intelligenten Trinkflasche von Larq schmeckt das Wasser noch besser als aus einer herkömmlichen Flasche, denn die Innovation des weltweit ersten tragbaren digitalen Wasseraufbereitungssystems setzt den Bakterien und dem störenden Geruch ein Ende. Die patentierte PureVis™ UV-C-LED-Technologie von Larq soll die fortschrittlichste der Welt sein. Die Flasche reinigt sich alle zwei Stunden selbst und tötet durch ihr ultraviolettes Licht die Bakterien. Energie liefert ein USB-Li-Polymer-Akku, der bis zu einem Monat ohne Laden auskommt. Das Wasseraufbereitungssystem arbeitet ohne Quecksilber, ohne Ozon und ist frei von Chemikalien. Mit dem UV-C-LED-Licht werden bis zu 99,9999 % aller biologischen Verunreinigungen aus dem Wasser und der Flasche entfernt.
Bild: Icaros
